[...] inną decyzję, to bunkruję się na siłce na kolejny rok i robię formę startową :-D Za tydzień minie 2 miesiąc współpracy z Fenixem i planujemy zmiany w diecie i treningu, ale jakie, to dopiero ustalimy po kolejnej kontroli. Na ten moment, najbardziej cieszy mnie progress nóg, chciałabym już zrzucić to mięcho i zobaczyć co się tam nabudowało %-) No [...]
Gigus a w jakie dnie masz dostep do silki ?? Dobrze by było gdyby niew były to dni obok siebie (np. poniedizałek wtorek) tylko co drugi dzien. Moim zdaniem powinienes stosowac trening ACT + Domatora. np. - poniedziałek - siłownia - wtorek - wolne - środa - trening domatora - czwartek - wolne - piatek - siłownia - [...]
Poza tym przykłąd z samochodami jest nietrafiony bo samochody to codzienny środek komunikacji,jest ich mnóstwo i jest znacznie wiecej użytkowników samochodów niż narkomanów!!! Co jeszcze bardziej pogrąża samochody Nie jest zakazane cos co stanowi takie wielkie zagrozenie dla uzytkownika i innych, a jest zakazne to co zagraza promilowi ilosci [...]
[...] miara Gdyby wszyscy byli tacy prawi jak ty- to nie byloby tych afer z policja- czy to nie jest logiczne ? Ale afery sa- i maja praktycznie wszystkie podloze finansowe. Bo jakie inne ? Policja malo zarabia, mafia duzo zarabia, bogata mafia oplaca biedna policje za kase m.in. z narkotykow (a to duza kasa). A czasami- policja sama sie oplaca za [...]
[...] na górze 2-3sek, nogi ugięte 4b. odwrotne brzuszki 1) 10x 20/20/20 tutaj tak samo robiłam z przytrzymaniem, ledwo dawałam radę dobić do 20. Z niewielkich informacji jakie znalazłam w necie, to polega na przyciąganiu ugiętych nóg, tak? 4c. "brzuszki" leżąc na boku z nogami zgiętymi NIE MIAŁAM POJĘCIA JAK TO ZROBIĆ, nigdzie nie znalazłam, [...]
[...] MISKA BTW 100/60/190 Kcal ok. 1750 Napoje: woda 1,5l, Zielenina: duuużo ogórka gruntowego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc329dc3a9f74687bcb52319c15715eb.png Pochwalę się jeszcze, jakie ciacho wykombinowałam, żeby mnie nie kusiło (moja mama zawsze ma fazę na robienie ciast jak są sezonowe owoce) - wykombinowałam wersję fit ciasta kruchego - z płatków [...]
[...] biceps, barki triceps itd. z tym, że ćwiczenia i ilość serii będę dobierał spontanicznie, popróbuję nowych ćwiczeń i trików, będę się tym teraz po prostu bawił. Treningów nie zawieszam, tak samo dziennika. Zawody jakie chciałbym na pewno zaliczyć to debiuty i pod nie będę się szykował, a jak wyjdzie? zobaczymy, życie wszystko zweryfikuje.
[...] nowy plan dietetyczno-treningowy ukierunkowany na podtrzymanie w miarę niskiego bf-u. Nie nastawiam się na żadne przyrosty, na to będzie czas po wakacjach. Suplementy jakie chciałbym stosować w czasie tego planu to: BCAA, TCM, MONO, ARGININA, IZOLAT, CARBO, SPALACZ, CHICKEN AMINO, L-CARNITYNA, KONCENTRAT BIAŁKA. Trening począwszy od jutra [...]
[...] jako tako je ściągam), podczas schodzenia w dół. Jeszcze ocenię to na następnym treningu Co do tych hantli na skosie i sztangi: tutaj się zakręciłem i pozapominałem jakie podałeś mi ćwiczenia, dlatego tak namieszałem, ale na przyszłość będę sobie zapisywać :) Oki, czyli zostawię w planie uginanie supinacyjne. Czyli można powiedzieć, że [...]
witam, Jakie opinie o M-dien? Jakie firmy? Lece od dłuższego czasu na 700mg testa i chce dorzucić jakiś oral. Cell masa, utwardzić masę którą mam, siła. Planowany czas na oral 4tyg. Planuje wrzucić jak zastój będzie łapał. Myslałem o dawce 3kap na dzien. Od dłuższego czasu zero orali było. Słyszałem że łatwiej utrzymać mase jak po mdrolu ?
[...] dobrze na otylosc. koncerny farmakologiczne gruba kase robia w usa na grubasach ktorzy mysla ze po 'slim fit - super szaszetki do rozpuszczanai w wodzie' schuda :) gw ostaryna i mk chyba najbezpieczniejsze sarmy. z tych 3ch jadlem gw i mk- nie piszcie mi tylko jakie odczucia jakie co bo te spamy sa meczace.... zjedzcie sami i sie przekonajcie
[...] mysla ze po 'slim fit - super szaszetki do rozpuszczanai w wodzie' schuda :) gw ostaryna i mk chyba najbezpieczniejsze sarmy. z tych 3ch jadlem gw i mk- nie piszcie mi tylko jakie odczucia jakie co bo te spamy sa meczace.... zjedzcie sami i sie przekonajcie Nie, GSK wynalazło ten środek, więc blokowanie produkcji tego w ich przypadku nie miało by [...]
[...] mysla ze po 'slim fit - super szaszetki do rozpuszczanai w wodzie' schuda :) gw ostaryna i mk chyba najbezpieczniejsze sarmy. z tych 3ch jadlem gw i mk- nie piszcie mi tylko jakie odczucia jakie co bo te spamy sa meczace.... zjedzcie sami i sie przekonajcie Sponsorowały badania po to żeby pozniej połozyc na to łapy a nie żeby negować [...]
[...] mysla ze po 'slim fit - super szaszetki do rozpuszczanai w wodzie' schuda :) gw ostaryna i mk chyba najbezpieczniejsze sarmy. z tych 3ch jadlem gw i mk- nie piszcie mi tylko jakie odczucia jakie co bo te spamy sa meczace.... zjedzcie sami i sie przekonajcie Sponsorowały badania po to żeby pozniej połozyc na to łapy a nie żeby negować [...]
[...] to moj 1 cykl na tego typu srodkach. Czy miał ktos juz kiedys stycznosc z tymi produktami i moze cos o nich powiedziec. Chciałbym sie zorientować na temat samej firmy jak i rowniez jakie sa efekty takeigo połaczenia :) no i oczywiscie jak ktos mial jakies sajdy to tez dawajcie jakie ? Podro Zmieniony przez - tdudi89 w dniu 2018-07-21 23:18:08
[...] 1 cykl na tego typu srodkach. Czy miał ktos juz kiedys stycznosc z tymi produktami i moze cos o nich powiedziec. Chciałbym sie zorientować na temat samej firmy jak i rowniez jakie sa efekty takeigo połaczenia :) no i oczywiscie jak ktos mial jakies sajdy to tez dawajcie jakie ? Podro Zmieniony przez - tdudi89 w dniu 2018-07-21 23:18:08 walnij [...]
Trendione, kto brał? Jakie dawki? Mocny blok? Brałem kiedyś Tren-dione z Dragon Nutrition, nie pamietam ile czasu i jakie dawki ale na 90% stawiam że tak jak na opakowaniu Co do działania to bardzo miło wspominam W tam tym okresie nie brałem jeszcze trenu inj. i chyba na niczym takiej formy 3D nie zrobiłem jak wtedy na 1 op. Teraz mam z Warior ale [...]
QUAKE III ARENA to jest gra!!! Na serio, jedna z najlepszych w jakie kiedykolwiek gralem, a gralem w sporo. Chociaz juz stara , ale sie trzyma. Mam kumpla, ktory gra w te gry z tymi klanami itp Przez praktycznie cale wakacje nie wychodzi z domu, codziennie wstaje o 10 i gra do conajmniej 22 i tak w kolko. Szkoda mi go, bo to juz nie jest normalny [...]
www.komputronik.pl polecam najlepsze towary i cena jakie udalo mi sie znalesc w srod sklepow internetowych, arek to z mysla dla ciebie wpisalem adres sadze ze tu kupisz jeden z lepszych kompow na rynku za max 5 tys dokladnie mowiac pc: ATI radeon X1900Xt 512 Mb Athlon 64 3500 + 2x 1 gb dysk"250 gb dvd-r/rw sound blaster x-fi extreme music [...]
Agnieszka Łapacz - przygotowania do pierwszego startu
